PORTES OBERTES HATHA IOGA

30 ag. PORTES OBERTES HATHA IOGA

Ioga és el pont que ens permet unir allò que la nostra ment fragmenta, és la integració de COS i MENT, pas previ per arribar a la connexió amb el TOT.

Hatha ioga integral proposa un camí que no se centra en les postures complicades ni acrobàtiques, ni en la intensitat de les mateixes, sinó en la presència i la sensibilitat.  Es crea, doncs, un equilibri entre comoditat i relaxació, d’una banda, i fermesa i atenció, de l’altra; en definitiva, una postura davant la vida en el moment present.

Sessió oberta gratuïta per donar a conèixer la pràctica de Hatha ioga a Aleph de la mà de Manolo Borrego.