Programa de Coaching; Cos i Essència.

L’Ànima del canvi

El Coaching és una metodologia que permet generar canvis profunds en la vida de les persones, així com l’assoliment d’objectius concrets d’una manera ràpida i eficaç. El Coaching facilita el procés creador i impulsor del canvi desitjat: el Cos és l’energia del canvi i l’Essència de la persona representa l’Ànima del canvi.

La formació de Coaching neix de la voluntat d’oferir…

Un programa que permeti l’assoliment de les eines, destreses i competències necessàries per a ser un bon coach; alhora, respon també al convenciment profund que l’actitud, la presència i la mirada àmplia del coach amplifica el seu acompanyament. És per això que la nostra proposta té com a segell una atenció especial al cos, a l’actitud meditativa i a la mirada sistèmica, tres dimensions que s’integren perfectament en un Tot de Cos i Essència. I amb Aleph com a embolcall; un espai cuidat i respectuós que ens convida a Ser.

 

  • Aquest programa formatiu en Coaching dóna la possibilitat d’accedir a la certificació internacional –ICF via Portfolio– i a l’assoliment dels coneixements i competències bàsiques del Coaching professional.
  • A més de l’aprenentatge de la pràctica del Coaching, incorporem treballs corporals, de meditació i sistèmics, amb un enfocament gestàltic, que permeten fer un treball profund, tant a nivell personal com interpersonal, el que considerem com la millor garantia de futur personal i professional.
  • Treballem amb grups reduïts i amb un acompanyament personalitzat que inclou 5 sessions individuals de mentoring.

 

 

1ª PART DEL PROGRAMA (30h)

 

Treballarem sobre dos eixos:

  • Les bases i les 8 competències bàsiques de Coaching (International Coach Federation).
  • L’equilibri del coach, la pràctica de la meditació i el treball corporal integratiu.

 

TEMA 1: Introducció al coaching
– Presentació del programa, presentacions i objectius personals.
– Què es Coaching, terminologia bàsica, història i definició, corrents i modalitats.
– Altres metodologies o professions afins; la pràctica ètica.

 

TEMA 2: Mentalitat de Coaching
– Què vol dir la mentalitat de Coaching i com es desenvolupa.
– Actituds, habilitats i desafiaments del coach: l’apertura, el centrament, l’ús de la intuïció, la curiositat i la flexibilitat.
– L’estat C-O-A-C-H com a síntesi de la mentalitat de Coaching.

 

TEMA 3: Compromisos de Coaching
– Co-crear la relació, el procés, els plans i les metes de Coaching.
– Crear un ambient de suport i seguretat; co-crear una relació de respecte i confiança mutus.
– Consciència i presència del coach.

 

TEMA 4: Equilibri del coach
– La pràctica de la meditació amb Sílvia Roca.
– La meditació ens permet un estar més serè i present des del que podem connectar amb allò que li passa a l’altre i acompanyar-lo sense perdre’ns.

 

TEMA 5: Co-crear plans i metes
– El model GROW i el model SMART. EL model de la PNL.
– L’ús d’eines i tècniques com preguntes poderoses, silenci, metàfores o analogies.
– Característiques i tipologia de preguntes.
– L’escolta del coach. Tipus d’escolta.

 

TEMA 6: Co-crear aprenentatge i creixement
– Nivells d’aprenentatge i canvi; entorn, accions, capacitats, creences, valors, identitat i transpersonal.
– Rols del coach en la sessió; guiar, facilitar, desafiar, motivar, apadrinar i despertar.

 

TEMA 7: Equilibri del coach
– Treball corporal integratiu amb Elísabet Tébar.
– La connexió amb el cos, amb l’Energia Vital, amb l’energia de trànsit en els diferents cicles de la vida. Recuperar el que s’ha après en moments d’ombra per a portar-ho a la vida i així iniciar un nou cicle.
– Tècniques psicocorporals, amb moviment espontani, tècniques sistèmiques i generatives.

 

 

2ª PART DEL PROGRAMA (30h)

 

Treballarem sobre dos eixos:

  • La pràctica del Coaching: l’acord de Coaching, fases de la conversa en Coaching, eines i recursos per acompanyar el procés de Coaching.
  • L’equilibri del coach; treballs sistèmics i autocura del coach.

 

TEMA 1: La sessió inicial
– L’entrevista i la informació prèvia.
– L’acord de Coaching.

 

TEMA 2: Els Objectius del coachee
– Ecologia de Vida.
– Síntesi dels models de definició d’objectius.
– Revisió d’objectius i gestió del progrés.
– Preguntes potents.

 

TEMA 3: Recursos per al Coaching
– Món simbòlic; la visualització com a eina al servei de la transformació amb Sílvia Roca.

 

TEMA 4: La realitat del coachee
– Estat actual-estat desitjat.
– Model 3 temps.
– Preguntes potents.

 

TEMA 5: Els recursos del coachee
– El modelatge i els mentors interns.
– Preguntes potents.

 

TEMA 6: Recursos per al Coaching
– Els recursos en el cos: la intel·ligència somàtica amb Elísabet Tébar.

 

TEMA 7: Les ocpions i les accions del coachee
– Dinàmiques creatives per crear consciència i generar idees i accions.
– Model Disney: somni, anàlisi i realitat.
– Preguntes potents.

 

TEMA 8: Recursos per al Coach
– Recursos d’autoajuda del coach.

 

TEMA 9: Equilibri i Recursos pel coach
– Constel.lació familiar amb Sílvia Roca.
– Base teòrica que ens permet entendre com es vertebra el mètode de les constel·lacions familiars, fent especial èmfasi en els ordres d’amor i els ordres d’ajuda.
– Espai de pràctica amb dinàmiques individuals o grupals que permeten fer moviments sistèmics segons el plantejament de Bert Hellinger.

Objectius i destinataris

DESTINATARIS

Formació dirigida a tota persona interessada en especialitzar-se en Coaching i en les seves aplicacions tant a nivell personal com professional (formadors, terapeutes, professionals de la salut, educadors, treballadors socials, comunicadors, responsables de recursos humans i organitzacions).

 

OBJECTIUS

  • Conèixer i desenvolupar les habilitats bàsiques de relació i de comunicació en Coaching,
  • Assolir el nivell competencial necessari per exercir professionalment i certificar-se internacionalment.
  • Donar eines pràctiques per acompanyar i facilitar processos de life Coaching.
  • Entrenar l’alumne/a a conèixer i reconèixer el cos, la seva estructura i el seu funcionament, tant físic com energètic, i experimentar com l’emoció es relaciona amb ambdós aspectes.
  • Donar espai al treball personal de cada alumne, ja que en l’enfocament gestàltic és essencial la relació interpersonal i l’autoconeixement del coach.

Equip

Ferran Cortina Richart
Coach PCC (Professional Certified Coach) per la International Coach Federation i terapeuta Gestalt amb més de 10 anys d’experiència com a formador en l’àmbit de les organitzacions i la formació professional. Format en PNL i en el Programa SAT de Claudio Naranjo.

 

Sílvia Roca Heredia
Llicenciada en Traducció i Interpretació amb 20 anys d’experiència com a docent, tutora d’adolescents i acompanyament a famílies. Terapeuta Gestalt des de 2011, formada en l’Escola de l’Ésser. Formada en Món simbòlic per Empar Fresquet. Facilitadora de grups des de 2015. Constel·ladora familiar formada en l’Institut Integratiu. Des de 2017 dirigeix l’espai terapèutic Aleph, a Mataró.

 

Elísabet Tébar Muñoz
Terapeuta Gestalt (Institut Integratiu 2013), fisioterapeuta (EUIF Blanquerna 1998) i kinesiòloga (Vidakine 2001). Postgrau en Teràpies Naturals per la UB. Postgrau en Geriatria per la URL. Formada en Dansa Contemporània (Release, Contact, …) i en tècniques corporals (tècnica base, RPG, Feldenkrais, moviment expressiu, línies miofascials). Dedicada a la teràpia individual, la formació (món sanitari, sociosanitari, educatiu i terapèutic) i la facilitació de grups des de 2003.

Coaching curs 2021-2022 (60 hores):

Modalitat presencial:
30 i 31 d’octubre, 13 i 14 de novembre, 18 i 19 de desembre, 15 i 16 de gener i 19 i 20 de febrer.
Horari: dissabte de 10h a 14h i de 15:30 a 19:30h i diumenge de 10h a 14h.

Modalitat on line:
Dijous de 18 a 21:30h.
Dates: 14, 21 i 28 d’octubre; 4, 11, 18 i 25 de novembre; 2, 9 i 16 de desembre; 13, 20 i 27 de gener; 3, 10, 17 i 24 de febrer.

Preu: 875€ (es reparteix en inscripció de 175€ i 5 mensualitats de 140€).

En cas d’efectuar la inscripció abans del 15 de setembre, s’aplicarà un 10% de descompte sobre el preu total de la formació.

Coordinació i tutoria de grup: Ferran Cortina Richart.

El que dóna valor a una tassa de fang és l’espai buit que hi ha entre les seves parets.
Lao Tse